间歇性断食追踪器破解版是一个能够让你得到健康生活方式的应用，帮助你养成健康的生活习惯，这里有健康的健身方式，专业的影院食谱，个性化制定健身计划，帮助你快速的完成健身目标。
间歇断食跟踪器可帮助你拥有新的生活方式，养成健康习惯。同时助你高效减肥，使你更健康、更有活力！ 无需节食，而且不会反弹。
高效减肥
你的身体进入脂肪燃烧模式。不仅燃烧体内储备的脂肪，还可阻止将所吃的食物转化为脂肪。
自然又健康
断食时，身体会自动燃烧脂肪，进入排毒模式并开始再生过程。
排毒
帮助身体减少炎症。细胞可以分解病毒，细菌和受损的成分。
细胞修复和再生
细胞去除不必要或功能失调的成分。受损的细胞将被更强健的细胞取代。
控制血糖
断食可帮助你对胰岛素更加敏感。有利于控制血糖。
促进新陈代谢
断食期间，生长激素增加，新陈代谢也会加快。
多种间歇性断食计划
适用于初学者、有经验的人群
一键开始/结束
自定义禁食计划
调整断食/饮食时间
设置断食通知
智能断食追踪器
断食计时器
记录体重
查看断食状态
基于科学证明的断食小贴士和文章
无需计算卡路里摄入量
减肥变得如此轻松
同步数据到Google Fit
这有效果吗？
经证明，间歇性断食可让你快速减肥。断食期间，随着糖原的消耗，身体会进入酮症状态，这被称为人体的“脂肪燃烧”模式，也是燃脂的有效方法。
这是安全的吗？
是安全的。这是的最自然、安全的减肥方式。研究表明，一直进食会使身体不停地消化，无法休息，容易导致健康问题，例如糖尿病。而断食期间，你仅仅是暂时停止进食，来使肝脏休息一下。
我能用间歇断食追踪器吗？
间歇断食追踪器有多种断食计划，适合初学者、有断食经验的人群，男性和女性。断食追踪器会引导你完成计划，无需改变饮食习惯，即可轻松坚持下去。如果你未满18岁，处在怀孕或哺乳期，有健康问题或体重过轻，请在断食前向医生咨询。
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