间歇性断食计时器安卓汉化版是为减肥的你准备的一款断食减肥计时器APP，能够实现间歇性断食计时、减肥运动计划智能规划提醒、每日科学运动饮食辅助，帮你高效科学减肥，保持健康身体哦！
一直有在关注减肥、减重议题的朋友一定都有听说过「168 间歇性断食法」将一天24 个小时切分为16 小时与8 小时两个时段在8 个小时之内可以进食，不需特别节食接着就进入16 个小时的禁食状态在禁食期间只可以饮用无热量的饮品例如水、咖啡、茶……等细节的做法与原理想了解的话可以去问问古哥大神或向专业的医师询问哦！
而对于初次想尝试168 断食法的朋友如果有些不知所措或是希望可以做到更精准的状态可以考虑下载「间歇性断食」这个App 来辅助进行。它最主要的功能是帮助使用者计时让使用者可以了解目前自己的身体正处于何种状态只要轻松的点击就能开始或停止计时。
自然&健康
禁食使你进入酮症状态，也就是身体的“脂肪燃烧模式”。你的身体开始通过自然的方式燃烧脂肪，排毒和再生。
有效&安全
基于最自然和安全的方式，我们将引导你有效地减肥。
对初学者友好
有许多经科学证明的计划来帮助初学者减肥。
1. 记录断食进度，无需数据网络或WI-FI。
2. 与苹果健康应用集成。断食记录和身体健康数据都可存入苹果健康应用或健身记录应用。
3. 断食时长可设置为30秒到999小时。
4. 计时器支持顺数和倒数模式。
5. 每周断食日和断食开始、停止的提醒。
6. 双Y轴图标将断食记录和身体数据放在一起显示。
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