肌力者（肌肉训练）app手机版

肌力者（肌肉训练）app手机版是专为喜欢健身的朋友们打造的手机健身训练应用，能够根据用户的身体实况以及健身需求为用户定制专属的健身计划，帮助用户更加科学高效地对胸大肌，腹直肌等全身肌肉进行训练，有需要的话就赶紧下载吧！

肌力者（肌肉训练）app手机版介绍

AUBADE(欧巴德)，深圳市好万家科技有限公司旗下品牌之一，崇尚智能科技健身的团队。

一直致力于EMS微电技术、智能健身的研究，2013年，我们研制出V-PRO电子肌肉训练仪，上市之后迅速成为健身美体类目的明星产品。

现在，我们的新产品【肌力者】完美融合人体工程学与智能APP的结合，给您带来全新的智能健身新体验！

肌力者（肌肉训练）app手机版功能

多模式全身肌肉训练

可针对性用于腹直肌、胸大肌、肱二头肌等全身肌肉进行训练。

不需要器械，不用去健身房。在家里、办公室，就能达成训练目标。

100 多项精心设计的专业课程。陪伴式教学，全程语音督导，为你喊节拍、打气加油。视频慢动作讲解，给你细致的动作指导。

清晰的分类，徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他，每个动作都有动画指导，并配有详细的动作说明，旨在让健身动作学习变得容易；

灵活强大的自定义计划，让你的腹肌计划并非一成不变，改变变得简简单单；

记录你腹肌训练的点点滴滴，点滴成长重在积累，看到自己付出的汗水；

在家里也可以打造炫酷胸肌、腹肌，马甲线，人鱼线。

将动作的知识、身体的智慧、训练的计划、训练成果的记录与分析完美的糅合在一起；

肌力者（肌肉训练）app手机版特色

训练项目可追溯、训练结果可视化；

内置卡路里消耗统计，提供科学的数据参考。

内置训练计划制定，通过闹钟提醒，持续完成健身计划。

这款产品还可以通过手机app控制，系统化的进行锻炼。

因为体积小巧，所以我们也可以随时随地的健身锻炼，很方便

相关信息

健身的益处

第一点，健身改变最大的是个人的身材

明星效应是最受人关注的，曾经是胖子的彭于晏、张艺兴、小猪罗志祥以及黑人建州，现在在大众面前都是精瘦的肌肉男，这样的身材也是最吸引女生的身材。

腹肌、人鱼线以及鲨鱼线的肌肉身材，才是最能够给个人的形象加分的。健身让身材肌肉显得饱满，视觉上让人觉得养眼，符合大众对于审美的追求。所以，很多人都觉得这些男神在健身后，变得越来越帅。

第二点、健身改变了个人的气质

气质这种东西不是想要就有的，而是通过健身过后，身姿的改善、矫正，对于身体内部激素水平的提升，以及个人的荷尔蒙分泌提升，展现出来的就是个人的魅力，比如说型男魅力以及个人的气质都是比较好的。

健身影响了个人的生活，要知道自律的人生，能够让个人的生活品味得到提升，以及个人的气质都能得到提升！

第三点、健身能够提高个人的身体素质

身体素质包括了个人的体能以及力量，长期坚持健身的人，你会发现他们个人的体能都会非常好，个人的肌肉力量以及其他方面的能够都会有所提升，旺盛的精力跟力量可以跟年轻人相媲美。

就比如在高铁上，一个肌肉型男帮你把24寸的行李箱搬到行李存放架上，你也会觉得这个人的身体状态很好，肌肉力量很强大，产生爱慕。

第四点、 健身使得个人的五官会更加立体

都知胖子身上脂肪比较多，就连五官以及脸蛋都是会呈现出肥胖的感觉。但是坚持健身之后，随着体脂率的下降，你会发现大多数的脸蛋都是会瘦下来，五官会更加的立体，整个人给人的感觉就是干净紧致，五官立体会更符合现代人审美观。

第五点、健身能够让个人显得更加的优秀

长期健身的人，他们对自己的作息管理、饮食管理是很自律的。能够做到长期健身的人不多，无论是为了身体健康还是身材管理，对于个人的毅力以及意志力都是极具考验的。

而坚持健身的人，至少会比不健身的人有更多的自信。自信对于一个人来说非常重要，也是一种能力的代表。越自信的人，越能让人觉得这个人是比较优秀的。