Seven7分钟锻炼专业版会员解锁版是一个专业的手机健身应用，里面有超多不同的锻炼方式，你可以通过它来有效的锻炼肌肉，专业设计各种有效的锻炼方案，同时还有倒计时和详细的语音步骤。
7 Minute Workout里有许多组不同的组合，大部分都是适合初学者（Beginner），还有中级（Intermediate）和高级（Advanced），并且还标记里消耗的卡路里，青小蛙一般是不理这个数值的，动就比不动好，每天都动更好。
专业设计的简短有效的锻炼方法。
您可以随时随地进行的锻炼。无需设备。
带有语音和视频说明的私人教练。我们始终指导您。
易于初学者进行的锻炼，但仍然会使您流汗。
超级简单易用的自定义锻炼生成器，因此您可以构建自己的7分钟锻炼。
Apple Health集成可跟踪您的锻炼和消耗的卡路里。
声音引导
根据情况调整循环时间
调整休息时间
当您锻炼的时候保持屏幕长亮
优美独特的UI设计
锻炼日志可以显示完整的锻炼时间
能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习
提醒日常锻炼
ABS 腹肌
ARMS 手臂
BUTT 臀部
CHEST 胸部
WARM UP 热身
COOL DOWN 放松
CORE 核心肌
HIIT 高强度间歇训练
LEGS 腿部
STRETCH 伸展
无需网络也能使用。
感谢国外XDA大神的修改和分享，特点如下：
订阅/付费功能已解锁；
禁用/删除不需要的权限 + 接收者 + 提供者 + 服务；
优化和 zipaligned 图形和清理资源以实现快速加载；
Google 云端硬盘有效；
谷歌健身有效；
Google Play 商店安装包检查已禁用；
删除调试代码；
去掉对应java文件默认的.source标签名；
分析/Crashlytics/Firebase 禁用；
没有活动的跟踪器或广告；
语言：完整的多国语言；
CPU：armeabi-v7a、arm64-v8a、x86、x86_64、mips；
屏幕DPI：120dpi、160dpi、240dpi、320dpi、480dpi、640dpi；
原始包签名已更改；
@rockz555
1、解锁全功能，无需锻炼两个月解锁一个。
2、所有功能离线了，无需联网下载了
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