型男日历健身日历app手机版v1.0安卓最新版

型男日历健身日历app手机版是专为喜欢运动健身的小伙伴们打造的健身日历应用；用户可以将自己每天的锻炼计划都详细的记录在本软件中，让你每天都能看到自己的进步。

应用亮点

型男日历是一款日历软件，为什么叫型男日历呢？

当然了，还有一个添加型男成长记录的功能，可以把每日锻炼记录在日历事件当中，

分享自己的型男成长之路，可以制定事件提醒计划，生日计划，随意更换软件界面皮肤。

所有的锻炼次数、重量等一目了然，不再是对自己锻炼情况存有一个概念认识。

当然，也可以完全自定义动作来记录。

为健身爱好者设计，包括身体数据记录和锻炼强度记录两大部分。

你可以看到自己身体的变化以及每天的进步，从而达到更好的健身效果。

软件特点

本APP可以方便的记录每天每次的锻炼情况，

可以在日历中方便的查询每次锻炼完成情况，

更可以方便的按锻炼位置和锻炼动作进行图表查询。

除此以外，本APP还可以方便用图片、文字记录当天的健身情况，

便捷的复制计划，也可以方便的对身体各个维度进行统计，方便后续查阅。

日历和锻炼时间展示

记录每日锻炼计划

更多定制功能和皮肤

清楚知道每日所做

相关信息

国人的肥胖几率逐年表示，身材的走形影响你的形象跟气质，颜值也会受到影响。而健身锻炼可以促使身体消耗多余的卡路里，调动脂肪进行供能，你的体重会逐渐下降，身材也会从臃肿变得纤瘦。

健身可以促进多巴胺分泌，让你保持一个好心情。

对于忙于工作，在快节奏的城市里压得喘不过气的人来说，健身锻炼可以让你释放压力，赶走负能量，促进大脑分泌多巴胺，从而让你保持一个好心情，第二天拥有热情对面对新的工作跟生活。

坚持健身，可以提高自身的抗压能力，保持对生活的热情。

健身可以让你保持好皮肤，提高颜值状态。

坚持健身的人会发现，皮肤状态越来越好了，痘痘跟暗疮都减少了。

健身的过程中，身体的毒素跟废物能够及时排出，便秘现象改善，皮肤从粗糙变得光滑、有弹性。随着身材的变瘦，脸庞也逐渐变得立体起来，颜值分也会有所提高。