考拉睡眠监测大师免费版v2.4.5

考拉睡眠大师免费版是一款非常有效的催眠应用，收录了众多舒缓，轻柔的自然之声，帮助用户摆脱焦虑情绪，释放心理压力，利用科学有效的入睡方法提高用户的睡眠质量，保持身心健康。

考拉睡眠大师免费版介绍

《考拉睡眠大师》是一款为用户提供高质量睡眠服务的软件，考拉睡眠大师这款软件整体上的催眠玩法还是很有帮助的，对于那些压力大的人，晚上更加的容易睡着哦。

应用亮点

【适用人群】

短暂性失眠，需要助眠的人群

不规律作息、睡眠拖延症的人

受生活与职场中的压力导致失眠的人

具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人

希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群

有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人

应用功能

温暖、放松的睡眠引导

海底之谜、风吹麦浪、夜窗听雨……所有白噪音均采撷自山海间纯净的自然之音，同时搭配壁纸般的自然美景，构筑唯美的助眠场景，仿佛身临其境，同时为每一幅场景打造催眠语音

还有放松身心、平静舒眠的轻音乐，在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音乐，实时更新。堪比睡眠版的网易云音乐。

7日养成睡眠好习惯

游戏、小说、直播、追剧是睡眠拖延症的始作俑者，给自己一个早睡早起的动力，只需加入睡眠计划，根据习惯形成的原理

以7天为一个周期的睡眠改善计划，助你摆脱睡前拖延、赖床等不良习惯，提升睡眠效率。

自然音乐

用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠

摆脱失眠

按照我们科学的入睡方法可有效的改善睡眠，没有入睡难的问题，让你摆脱睡眠障碍

晚安音乐

温柔音乐跟你道晚安，每周更新多个高质量内容；让你枕着温暖入眠

相关信息

失眠是现代年轻人不陌生的一种情况，不管是因为工作压力太大还是因为本身作息不规律导致的，失眠对任何人来说都是极其痛苦的，疲惫的身体没有办法得到相应的休息对身体的健康危害也很大，因此缓解失眠很重要。