7动凯格尔产后盆底肌运动app官方版v4.6.7免费版

凯格尔运动是一个专业的运动健身平台，随时随地的开启，帮助你科学的锻炼，这里用海量的健康健身计划，全方位的数据记录，更有真人课程教学，帮助你练成好身材。

应用说明

7动--您的口袋盆底肌训练助手，随时随地开启，每天7分钟，7天见效，还你一个更健康的自己。全球200多万“盆友”的共同选择！

软件特色

【盆底肌群测试评估】

AI智能盆底肌健康测试，已累计为200多万人提供测试服务，1分钟精准评估盆底肌健康状况。无需借助仪器设备，随时随地，即能清楚了解自身盆底肌健康状况。

【全方面数据记录】

全程跟踪记录健身过程，自动调整精准的锻炼分值，每次训练后都能科学直观地看到运动带来的效果。

【全自定义周挑战】

自定义设置周挑战锻炼目标，激励突破自我的同时还能额外赢取会员和实物礼品。

【专属定制饮食计划】

64种不同人群饮食作息方案，量身定制专属的饮食计划，享有私人营养师般的配餐指导。

【丰富多彩社区】

全方面、多项目打卡帮助构建良好的锻炼和饮食作息习惯。

社区学院海量专家文章让你获得更专业的健康知识。

限定式的男女问答栏目，让你更好地理解异性，获得异性最真实的答案。

软件优势

-修复改善产后膨出、脱垂、尿失禁等问题；

-让女性紧致水润，增强敏感体质；

-调节盆底动静脉血液平衡，增强男性勃起硬度；

-提高性欲和控制时间；

-舒缓久坐，改善盆底充血；

-促进炎症的吸收和消散，保护女性卵巢和男性前列腺。

软件点评

·对于产后出现的脱坠、尿失禁、膨出等各种问题做更好的解决，修复您的紧致肌肤，改善敏感体质

·预防各种疾病，对于您在使用过程中的锻炼有科学合理的保证，让大家更轻松进行训练，进行有效改善

·训练你的盆底肌，提供全方位训练效果，让用户可以随时开启每天的训练，坚持下去快速就可以有所成效