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我们对手机的依赖越来越大，长时间使用手机不仅影响我们的工作学习效率，还会对我们的身体健康尤其是视力和脊椎产生不良影响，使用我是低头族app，它可以帮助我们戒掉对手机的依赖，让我们做事更有规划，生活更加规律，有需要的朋友们快来下载体验吧！
分类管理： 做个时间观念强的人，让重要的日子变得井井有条;
桌面背景提醒：将重要的日子或日程设为背景，随时查看，不怕忘记;
通知栏提醒：让您轻松一滑，不打开软件依然可以掌握提醒;
规划日程，不让自己变得放纵，这样坚持下来就能控制好自己玩手机的欲望。
利用或强制、或自律的手段，让你不仅仅局限于玩手机，而是接触更多的东西，体验更多乐趣。
除了单纯的发送友情提示之外，用户还可以选择睡眠、重启、关机等惩罚手段。
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