FLOW冥想app官方客户端用冥想改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力，FLOW冥想app让你能够在冥想中获得片刻宁静，帮助入睡困难的用户，安然入睡，更有助眠减压课程，帮助你放松心灵。
FLOW 让冥想融入生活。
我们借助互联网和科技的力量，打造一個健康时尚，每人每天都能使用的，身心健康生活方式平台，帮助更多人释放焦虑，改善睡眠，提升能量，探知自我。愿越来越多人从冥想中获益。
愿你心中有光！
一、【冥想】
入门、进阶、精深
减压、助眠、专注
亲子、人际、疗愈
包含数十个针对场景及细分的主题冥想引导，课程每周持续更新，由业界资深专家精心打磨。
二、【深度】
汇聚资深专家及主题课程，同时还有线下课程及心灵音乐会、心灵读书会等活动及交流。
三、【晚安】
睡前静心的温暖陪伴
包括：
静心音乐
心灵夜听
智慧经典
--轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。
--放松减压
释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
--情绪管理
减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
--高效专注
帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。
--缓解疼痛
通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。
-通过放松和呼吸的基础冥想练习，缓解紧急情绪，把你从负面情绪中解救出来
-多场景冥想练习专题，无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候，都可以进行，让你随时随地抚平紧绷的神经
-主题化冥想课程练习，可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习，简单高效
-如果你是冥想小白，「基础冥想练习」带你快速入门，帮助你明确冥想意图，增加未来练习的持续性
-觉察呼吸练习，帮助你训练控制自己注意力，潜移默化中提升你的专注力,让你无论是工作或是学习都更加有效率
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