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now冥想最新官方版2026

now冥想最新官方版2026v5.2.7

版本：v5.2.7应用类型：生活服务应用大小：138.6M

时间：2026-09-14 19:6 应用性质：国产软件 应用授权：免费软件

应用标签：

安卓下载
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提示
推荐语： 释放压力，改善失眠，就用Now冥想。

Now正念冥想最新官方版是一款超级好用的冥想app，提供正念课程，包括基础练习、场景练习、专辑练习等专业冥想课程引导，帮你改善专注度，释放压力，重塑自我，感兴趣的小伙伴赶紧下载试试吧！

软件简介：

Now正念冥想app专注解决失眠、焦虑、情绪、心理等问题，让你身心放松的正念冥想健康应用。

软件功能：

1.【高效专注】帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

2.【缓解疼痛】通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。

3.【情绪管理】减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

4.【轻松睡觉】消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。

5.【放松减压】释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

软件亮点：

1.提供大量免费正念课程，包括基础练习、场景练习、专辑练习等方面的正念课程；

2.能够进行背景音乐定制，选择喜欢的纯音乐，满足不同场景练习需求；

3.还能直接关联教师端，课程练习数据都会同步到教师端，方便让教师查看练习情况；

4.能够进行正念分享，每一次冥想练习结束后，都可以将练习成果分享给他人查看。

软件优势：

1.每天5到10分钟，给自己一段彻底放松身心的时间，让大脑思维变得更清晰

2.更专注高效的完成工作或学习目标，释放所有的焦虑和压力，掌控自己的情绪。

3.获得高质量的睡眠，帮助你减压催眠。

小编推荐同类软件

软件名称 推荐星级 功能优势
Calm ★★★★★ 全球知名，助眠冥想首选应用
Headspace ★★★★★ 趣味动画引导，新手入门必备
心理滴 ★★★★☆ 本土化内容，更懂国人情绪
Insight Timer ★★★★☆ 海量免费课程，社区氛围浓厚
Keep ★★★☆☆ 运动结合冥想，身心双重放松
小睡眠 ★★★★☆ 专注白噪音与轻音乐助眠
正念目 ★★★☆☆ 极简界面，专注呼吸练习
Simple Habit ★★★★☆ 短时高效，适合忙碌上班族

应用信息

  • 包名：com.imoblife.now
  • 名称：Now冥想
  • 版本：5.2.7
  • 版本号：2026091301
  • MD5：ee8599a571ff9332d566f9d3a492c792
  • 隐私政策：点击查看
  • 备案号：陕ICP备19019039号-6A
  • 厂商：西安纳沃信息科技有限公司
  • 官网：https://www.17mingxiang.com
  • 平台：Android
  • 语言：中文
  • 星级：

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