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为促进学生德智体美全面发展，教育部提倡学生每天进行体育锻炼，体考已成为重要的升学指标。
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【3-6岁】主要培养孩子爱运动的好习惯，让孩子在游戏中得到锻炼
【6-12岁】夯实体能基础，增强体质，提升身体柔韧性，吃得多长得快
【12-15岁】全面提升身体素质，跳远跳高，短跑爆发，十项全能
【15-18岁】培养阳刚之气，塑造完美身形，由内而外的自信气质
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