



Health Tracker 是一款集健康数据监测、个性化方案定制与社交互动于一体的全场景健康管理工具。通过智能设备联动与AI分析,帮助用户科学管理饮食、运动、睡眠及慢性病。

1、基于用户年龄、性别、体重及目标(如减脂/增肌/控糖),AI生成专属饮食、运动、睡眠方案,动态调整计划以匹配进度,支持手动优化细节。
2、同步智能手表、体脂秤、血糖仪等设备数据,自动汇总步数、心率、血氧、睡眠质量等指标,生成可视化健康趋势图,实时预警异常数值。
3、内置健康社区,支持好友组队运动打卡、发起减脂/步数挑战赛,完成目标可获积分奖励,积分兑换专业课程或健康礼品。
4、根据位置(如久坐提醒)、时间(如睡前放松引导)、生理周期(女性健康模式)推送个性化提醒,结合语音助手实现语音交互操作。
5、采用银行级数据加密技术,支持本地存储与云端备份可选,用户可自定义数据共享权限,杜绝第三方广告追踪。
1、实时监测步数、卡路里消耗、运动轨迹(支持GPS定位)、心率变异性(HRV)、压力指数,自动识别跑步、游泳、瑜伽等12种运动模式。
2、扫码识别食物热量,记录三餐营养配比,提供个性化食谱推荐,生成周/月饮食报告,标注维生素、蛋白质等摄入缺口。
3、通过智能床垫或手机传感器监测深睡/浅睡/REM周期,识别打鼾、起夜等睡眠问题,提供呼吸训练、白噪音等改善方案。
4、专为高血压、糖尿病患者设计,支持手动输入或连接设备记录血压、血糖数据,生成波动曲线图并推送用药提醒。
5、内置抑郁/焦虑自测量表,结合睡眠、运动数据生成心理状态报告,推荐冥想课程、压力释放训练及专业心理咨询预约服务。



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