SunsetScreen-温和护眼的屏幕调光工具

SunsetScreen是一款专为电脑用户打造的屏幕亮度与色温调节工具，它通过自动调整显示器在日间与夜间的显示参数，有效缓解长时间面对屏幕带来的视觉疲劳与蓝光伤害。该软件体积小巧、运行稳定，支持自定义时间表与手动切换模式，能够无缝融入用户的日常使用习惯。无论是办公、观影还是游戏娱乐，SunsetScreen都能提供更舒适的视觉体验，是保护视力、提升夜间使用舒适度的理想选择。

核心功能亮点

智能时间表自动调节：

SunsetScreen允许用户设定日出与日落时间，软件会根据地理位置或自定义时间自动切换日间与夜间显示模式。在夜间，屏幕色温会逐渐变暖，降低蓝光发射，减少对褪黑素分泌的抑制，帮助用户获得更好的睡眠质量。白天则恢复为冷色调，保持色彩准确度，适合设计或剪辑等对色彩要求较高的工作。

手动快速切换模式：

除了自动调节，SunsetScreen还提供了手动切换的便捷方式。用户可以通过系统托盘图标或全局快捷键，一键在日间与夜间模式之间切换。当你在深夜加班或观看电影时，可快速开启夜间模式；而在白天光线充足时，一键恢复标准模式，非常灵活。该功能特别适合需要频繁切换使用场景的用户，省去反复进入设置的麻烦。

精细的色温与亮度调节：

SunsetScreen提供了极为精细的调节选项，色温范围从1000K到10000K，亮度也可在0%到100%之间自由调整。用户可以根据个人喜好和环境光线，微调出最适合自己的屏幕参数。软件还支持伽马校正，确保在降低蓝光的同时，画面依然保持自然清晰，不会出现偏色或发灰的现象。

多显示器独立配置：

对于使用双屏或多屏的用户，SunsetScreen支持对每台显示器独立设置不同的色温与亮度参数。例如，主显示器用于设计工作可保持较高色温，副显示器用于查阅资料则可设置更暖的色调。这种独立配置能力在同类软件中较为少见，充分满足了多任务处理与多屏协同工作的复杂需求。

低资源占用与稳定运行：

SunsetScreen在运行时仅占用极少的系统资源（通常低于10MB内存），几乎不会对电脑性能产生影响。软件经过严格测试，兼容Windows 7至Windows 11各版本系统，无论是老旧电脑还是最新配置，都能流畅运行。其稳定的后台服务机制，确保了长时间挂机也不会出现崩溃或卡顿现象。

软件关键特性一览

使用指南与常见问题解决

安装与设置：下载并安装SunsetScreen后，首次启动会引导进行基本设置。建议先选择“自动时间表”模式，并输入所在城市或经纬度，软件将自动计算日出日落时间。若你希望快速体验，可先手动调整色温至4000K左右，感受夜间模式的效果。
设备适配：SunsetScreen支持Windows PC，包括台式机、笔记本。在笔记本上使用时，请注意外接显示器的色彩管理，确保调整生效。若外接显示器不支持软件控制，可尝试更新显卡驱动或使用DVI/HDMI接口连接。
安装避坑：安装过程中，请务必关闭杀毒软件或Windows Defender实时防护，避免误报拦截。建议从官方网站或可信下载站获取安装包，安装时选择自定义路径，避免安装在C盘系统盘，以免权限问题导致无法正常启动。
权限设置：首次运行需要管理员权限，请右键点击图标选择“以管理员身份运行”。若在UAC弹窗中点击“是”，确保软件能正常修改系统显示参数。对于多用户系统，每个账户需单独配置权限。
存储选择：软件安装体积约2MB，日志文件可存放在用户目录下。若使用便携版，可将其放在任意分区，但需确保写入权限。建议将配置文件导出备份，以便重装系统后快速恢复。
运行优化：若在游戏中出现色温不生效或闪退，请尝试关闭游戏内重叠显示或使用无边框窗口模式。对于性能要求较高的场景，可暂时退出SunsetScreen，或设置为排除列表，避免资源占用影响游戏帧率。
后台管控：SunsetScreen会常驻后台运行，若不想开机自启，可在设置中取消“随系统启动”选项。同时，建议在任务管理器中查看其CPU占用，正常情况下应低于1%。若发现异常，可尝试重启软件或更新驱动。
使用禁忌：请勿在飞行或驾驶等需要精确色彩辨识的场景使用夜间模式，以免影响判断。另外，长时间使用极度暖色可能导致视觉疲劳，建议色温调节范围在4000K-6500K之间，避免过低。
常见报错：若出现“无法加载驱动”错误，请检查显卡驱动是否为最新版。若提示“缺少.NET组件”，请前往微软官网下载安装.NET Framework 4.8或更高版本。对于“闪退”问题，可尝试以兼容模式运行（右键属性-兼容性-勾选Windows 7）。若“卡顿”明显，请关闭软件并重启，或降低屏幕分辨率再恢复。
移动端适配：SunsetScreen无移动端版本，但同类功能可在手机系统设置中开启“夜间模式”或“护眼模式”。若需电脑与手机联动调节，可考虑使用f.lux手机版配合使用。

小编推荐同类软件

常见问题FAQ

Q：SunsetScreen怎么设置自动切换时间？

A：在软件主界面点击“时间表”选项卡，勾选“启用自动时间表”，然后输入你所在的城市名称或经纬度，软件会联网获取日出日落时间并自动更新。若无法联网，也可手动输入时间点。

Q：为什么我设置了色温，但屏幕颜色没有变化？

A：请检查软件是否以管理员权限运行，并确认显示器驱动安装正确。部分笔记本或显示器有独立的色彩管理软件，可能会冲突，请关闭它们。若问题依旧，尝试重启软件或更换连接线。

Q：SunsetScreen支持开机自启吗？

A：支持。在“设置”选项卡中勾选“随Windows启动”即可。若希望延迟启动，可创建计划任务或使用启动文件夹中的快捷方式，并设置延迟时间。

Q：软件会与游戏或全屏应用冲突吗？

A：一般情况下不会。但部分游戏使用独占全屏模式，可能导致软件无法覆盖。建议将游戏设置为“无边框窗口模式”，或在使用游戏时暂时退出软件。也可在软件中配置游戏进程排除列表。

Q：如何备份我的配置？

A：配置信息保存在软件安装目录下的配置文件（如SunsetScreen.ini）中。直接复制该文件即可备份。重装系统后，将文件放回原目录即可恢复所有设置。

适用场景和人群

长期熬夜的办公族：经常加班到深夜，使用SunsetScreen的夜间模式可减少蓝光刺激，缓解眼部疲劳，同时不影响工作效率。

电竞游戏玩家：长时间盯着高亮屏幕，眼睛易干涩。软件可自动降低亮度与色温，让游戏画面更柔和，同时不丢失暗部细节。

平面设计师与视频剪辑师：需要准确色彩还原，日间模式保持6500K标准色温，夜间可独立调暖，避免因环境光影响判断。

学生与阅读爱好者：夜间阅读或上网课时，开启护眼模式，减少视觉刺激，有助于保持专注和改善睡眠。

多显示器办公用户：使用双屏或多屏时，可独立调节各屏幕参数，让主屏偏冷用于核心工作，副屏偏暖用于资料查阅，互不干扰。

用户评价

用户“夜风轻语”：用了两年，每天自动切换，眼睛舒服多了，再也不用担心晚上修图偏色了，强烈推荐！

用户“数码控小Z”：软件很小，不占内存，比f.lux更灵活，特别是多屏独立调节功能，其他软件没有，点赞！

用户“游戏狂魔阿凯”：以前玩游戏眼睛总是干涩，用了SunsetScreen后，晚上玩三小时也不觉得累，而且不影响游戏画质，很赞！

编辑测评

作为一款轻量级护眼工具，SunsetScreen在功能上做到了精准与实用。其自动时间表功能非常智能，只需设置一次，长期无需干预。色温与亮度的调节精度高，能匹配不同环境需求。多显示器独立配置是加分项，对多屏用户尤其友好。软件运行稳定，资源占用极低，安装卸载无残留。虽然界面设计略显朴素，但胜在功能全面，且免费无广告，是一款值得常备的良心软件。

更新日志

v5.72 修复了在某些显卡驱动下色温调节失效的问题。

v5.71 新增对Windows 11 24H2的兼容性优化。

v5.70 改进了时间表算法，提高了日出日落时间的准确性。

v5.68 修复了多屏切换时可能导致的崩溃问题。

v5.66 增加用户反馈的快捷键自定义功能。