时时运动app最新版1.0.2安卓版

时时运动app最新版是一款操作简单又实用的健身app，时时运动app为广大健身者提供专业的视频指导，细致地划分健身类型并配有高清的动画指导和详细的运动说明，让你学会科学健身，并根据你的身体健康状况推荐合适的健身计划，是一款功能齐全的健身助手。

时时运动app最新版特色

锻炼模块：按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐，可以记录每次动作个数、动作使用器械重量，语音提醒健身者组间休息等；

健身计划：打造属于自己的专属健身计划，参考计划一键置为自己的计划，灵活的健身计划编辑模式，可以编辑每一个动作的个数、组间休息，还能拖动动作排序，让健身计划改变变得简单；

健身营养：精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考；

时时运动app最新版功能

查看图表追踪真人减肥进度，并清楚看到您消耗的卡路里。

设定减肥目标，自我激励。由于运动强度逐步增加，不要忘记每三天休息一次调整身体。

无需设备，您可随时在家或其他地方进行锻炼的乐天堂。

徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他，每个动作都有动画指导，并配有详细的动作说明，旨在让健身动作学习变得容易；

简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等；

备份、下载自己的健身计划和健身记录，换手机刷机健身计划和记录不丢失。

更新内容：

修复bug

提高用户体验