Goalday周计划日程本app高级版是一款融合目标管理、时间规划与习惯养成的智能效率工具，专为追求高效生活的人群设计。通过可视化时间轴、智能任务拆解与数据复盘系统。
1、四维目标管理法：支持将长期目标拆解为“年度-季度-月度-周度”四级任务，通过进度条实时显示完成率，配合番茄钟计时功能，确保每个子任务高效执行，避免拖延症。
2、动态时间轴视图：以周为单位展示日程安排，支持拖拽调整任务顺序、缩放查看细节，不同类型任务（工作/学习/运动）用颜色区分，一眼掌握全天时间分配。
3、AI智能日程优化：输入任务后，系统根据优先级、耗时、依赖关系自动生成最佳时间安排，冲突时提示调整建议，支持手动覆盖或接受优化方案。
4、习惯养成追踪系统：内置50+常见习惯模板（早起/阅读/运动），可自定义习惯打卡周期与奖励机制，通过连续打卡天数生成成就勋章，强化行为动力。
1、多端同步与协作：数据实时同步至手机、平板、电脑端，支持创建共享周计划，邀请家人/同事查看或编辑任务，适合团队项目管理与家庭日程协调。
2、智能提醒与重复：为任务设置提前提醒（5分钟-7天），支持按天/周/月/年重复，可自定义提醒方式（通知栏/铃声/震动），重要事项不错过。
3、数据复盘与分析：每周生成效率报告，统计任务完成率、时间分布、高频拖延时段，通过图表展示进步趋势，帮助用户优化下周计划。
4、紧急任务插队机制：临时任务可通过“紧急插入”功能快速添加到当前日程，系统自动调整后续任务时间，确保优先级任务优先完成。
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