自学太极拳教程大全完整版v1.0.0.1 免费版

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太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，它以中国传统

儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。

作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。

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受广东省武术协会的邀请，在广州市太极拳协会、广中外名酒、广州城市职业学院国学院的大力支持下，中国武术八段、中国非物质文化遗产武氏太极拳第五代国家代表传承人、太极名家钟振山先生携广州弟子周谦及教练团队于11月30日在广州城市职业学院进行武氏太极拳公益讲座，12月1日在广中外名酒城正式落户广州。