此天-智能时间管理助手

此天是一款专注于个人时间管理与日程规划的智能工具类应用，它通过轻量化的任务清单、番茄钟专注计时与多维数据统计，帮助用户高效规划每一天。无论是职场人士安排会议，还是学生党管理学习进度，此天都能提供简洁直观的操作界面与灵活的自定义提醒，让时间流逝有迹可循，让效率提升看得见。全新v1.0.12版本优化了同步速度与提醒稳定性，是追求高效生活的你不可错过的效率利器。

核心玩法与亮点

智能日程规划:

此天支持按小时、按天、按周多维视图管理日程，拖拽即可调整任务时间，配合智能冲突检测，避免安排重叠。无论是工作会议还是个人待办，都能一目了然，合理分配精力。

专注番茄钟:

内置可自定义时长的番茄钟，支持25分钟/45分钟等模式，配合白噪音与沉浸模式，有效隔绝干扰。每完成一个番茄，自动生成专注统计，帮你复盘每日高效时段。

数据统计报表:

自动汇总每日、每周、每月的任务完成率、专注时长分布与趋势图，支持导出CSV报表。用数据说话，清晰定位时间黑洞，持续优化个人时间分配策略。

功能详解与系统说明

上手须知

高危避坑：首次使用务必开启「日历同步」权限，否则无法接收日程提醒；Android端需在系统设置中允许「后台运行」与「自启动」，否则锁屏后可能无法弹出通知，导致错过重要事项。
优化技巧：建议在「设置」中开启「智能提醒」，根据任务截止时间自动调整提醒时机；同时开启「专注勿扰」自动开启系统勿扰模式，减少干扰。
基础提示：电脑端（Windows/macOS）可在浏览器访问网页版，登录同一账号即可同步数据；手机端安装时若提示未知来源，请允许「此来源」授权，但建议从官方渠道下载。

若遇到闪退或卡顿，请先尝试清除应用缓存（设置-应用管理-此天-存储-清除缓存），并确保系统版本不低于Android 8.0/iOS 13.0；若持续崩溃，请卸载后重装并重启设备。若缺失相关组件，可站内搜索「时间管理工具」或「效率办公」获取其他方案。

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常见问题FAQ

Q：此天怎么导入系统日历中的日程？
A：打开此天App，进入「设置」-「日历同步」，点击「绑定系统日历」，选择需要同步的日历账户并授权即可。支持双向同步，系统日历新增的事件会自动出现在此天中。

Q：番茄钟开启后，为什么通知不提醒？
A：请检查手机系统设置中是否允许此天发送通知，并确保「专注模式」内没有屏蔽通知。Android用户还需关闭电池优化，允许后台运行。

Q：此天数据可以导出备份吗？
A：可以。在「设置」-「数据管理」中选择「导出数据」，支持JSON或CSV格式，导出的文件可保存到本地或云盘，方便迁移或备份。

Q：如何取消任务的重复提醒？
A：编辑任务，点击「重复」选项，选择「不重复」即可。已创建的重复任务也能单独修改，不影响其他实例。

适用场景和人群

职场白领：用于管理每日例会、项目节点、客户跟进，智能提醒避免遗漏，数据统计助力周报复盘。

学生党：制定学习计划，用番茄钟保持专注，统计各科学习时长，合理分配复习时间。

自由职业者：多项目并行管理，时间块规划收费工时，轻松掌握每个项目的投入产出。

自律爱好者：通过每日打卡与连续天数记录，培养早睡早起、阅读、运动等好习惯。

用户评价

@小鹿乱撞：用了两周，界面真的很清爽，没有广告，番茄钟的白噪音很治愈，每天专注时长从2小时提升到5小时！

@程序员老张：日历同步功能太实用了，公司Outlook日历直接同步，再也不用两边记了。数据统计也很直观，推荐给同事了。

@宝妈爱学习：一边带娃一边考证，多亏了此天的任务清单，把每天的学习任务拆解得很细，终于不再手忙脚乱了。

编辑测评

此天作为一款时间管理工具，在功能完整度与易用性之间取得了不错的平衡。没有花哨的社交功能，专注于个人效率提升，数据同步稳定，提醒及时。虽然部分高级功能（如子任务）需要付费解锁，但免费版已能满足多数用户需求。如果你正在寻找一款纯粹、可靠的日程与专注工具，此天值得一试。

更新日志

v1.0.12 修复部分机型日历同步失败的问题，优化番茄钟计时精度，新增桌面小组件深色模式适配，提升数据导出速度。